ゲームで視力は回復するのか?

「よくゲームのやりすぎで目が悪くなった」とか「うちの子には目が悪くなってほしくないからゲームを制限するようにしている」というような話をよく聞きます。しかし本当にゲームは目に良くない物なのでしょうか。私は一概にゲームは目に悪影響を及ぼすとは言い切れないと思っています。

皆さんは「FPS」というゲームジャンルをご存知でしょうか。これはファースト・パーソン・シューティングの略でいわゆる一人称視点のゲームのことを指します。この類のゲームは戦争などを扱ったものが多いのですが、そういったゲームではいかに敵を速く見つけるかが勝負の分かれ目となります。そのようなゲームでうまくなるためには、画面の中に小さな点のように表示される遠くの敵を素早く見つけられるというよなスキルが求められるのです。このようなゲームに真面目に取り組んでいると動体視力も鍛えられ、視野も広がります。画面の中央に焦点があっていても、画面の隅で人影が動いたのも感じ取れるようになるのです。

実際私はわずかですが視力も回復しました。ポイントは画面と目との間の距離が近くなりすぎないように気を付けるということです。ゲームは目に悪いと言われていますが、使い方によっては目を鍛えることができると思います。