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胃が悪くて口臭がすごくきつくなりました

私は47歳の女性です。歯磨きも毎日しますし今まで自分の口臭が気になるようなことはありませんでした。歯磨きは1日に3回もします。丁寧に磨いていますし歯ブラシや歯磨き粉にも凝っています。そんな私がなんとなく口臭が気になるようになってきたのは数年前でした。

自分でもなんだか口の中がおかしい感じがするのです。歯磨きの回数を増やしガムなどをかむようにしました。しかし全然効果はありませんでしたね。ブレスケアなど食べてみましたが胃が痛くなってしまいました。歯槽膿漏だと思い歯医者にも行きました。歯石でもたまっているのかと思いましたが、歯茎も健康でしたし歯石もありませんでした。

歯医者さんから胃が悪いのではないかと言われそういえば仕事のストレスでかなり胃がやられていましたね。さっそく内科を受診し胃を調べてもらいました。胃がかなり荒れていて胃腸炎も見つかってしまいました。

私の口臭は胃からくるものだったのです。胃からくる口臭の臭いはどぶのような臭いなんです。唾液の臭いのような感じもします。物が腐ったような感じで人と話すのが苦痛になります。胃薬をもらい飲み続けたら口臭が収まりました。胃が悪いと本当に息臭いなって思いますね。

空腹時は要注意

空腹時は、自分でも分かるくらいに不快な口臭がします。胃液がなんとも言えない臭いになり、口まで上がってくる感じです。

かなり独特な臭いを発するので、すぐに分かります。人とすれ違った時など、この臭いがする事がよくあります。この人お腹空いてるんだなと、分かります。

こういう時はガムを噛んでもあまり効果がなく、とにかく何か食べたり飲んだりして、胃の中を満たす方が効果があります。

仕事中で食事が出来る状況ではなくても、こっそり飴を舐めたり、お茶を飲んだりするだけでも一時的に臭いがおさまります。でもコーヒーだと、胃液の臭いとコーヒーの香りが混ざって、変な臭いになるようで、私の場合は逆効果でした。

私は午前中かなりお腹が空くので、どうしても臭ってしまいます。なのでいつも飴は必需品です。中でも紅茶味の飴がお気に入りで、味も美味しいですし、何といっても紅茶の香りが良いです。ふわっと香るので、友達に「何か良いにおいがする」と言われました。それ以来いつも持ち歩くようにしています。空腹も臭いも一時的に抑えてくれます。

空腹でなくてもいつも臭いが気になるようだと、胃の病気の可能性もあります。知人がそうでした。早めに病院で調べてもらうのが良いです。

逆流性食道炎による口臭対策

最近、逆流性食道炎による口臭で悩んでいる人が多いです。逆流性食道炎とは胃酸が食道を逆流してくる症状のことを言うのですが、胃酸が逆流してくると胃の中で消化している食べ物の臭いが一緒に上がってきて口臭になります。

この症状は単純に歯を磨けば良いとかガムを噛めば良いという問題ではないので一度患ってしまうと中々改善されません。ただ、口臭の原因が逆流性食道炎だとハッキリすれば予防の方法はあります。逆流性食道炎による口臭を抑える方法としてまず胃酸を抑える必要があります。

胃酸が多くなればそれだけ臭いの原因が増えることになりますので、薬で胃酸の量を減らすなどの処置を行います。次に食生活に気をつけることも重要で、胃の消化物の臭いが口臭の原因なので臭いの発生しにくい食べ物を選択する必要があります。臭いの発生しにくい食べ物とは消化のしやすい食べ物です。消化しにくいものが胃の中に入ると消化する為に沢山の胃酸が出てしまうのです。

また、消化に時間が掛かれば消化中の食べ物の腐敗臭が胃酸と一緒に上がってくるので口臭の原因になるのです。

逆流性食道炎による口臭に悩んでいる人は消化しにくい肉類や油類の摂取は出来るだけ避け間食も極力減らしましょう。

お見合い主流の時代から…

私が独身だった時代は婚活という言葉はありませんでした。合コンという言葉もあまり聞かなかったのではないでしょうか。

私の時代の結婚相手といったら学生時代の友達、職場の同僚、あとは本当に偶然出会った人とかですね。職場結婚もあまり馴染みのあるものではなかったので今よりもっと珍しいものでした。

お見合い

だから色々な人と出会うということがなかったんですよね。ちなみに私は高校時代の同級生と結婚しました。今の主人に不満はありませんがもっと色々な人を見てみたかったなぁという気持ちはあります。

その点今は合コンやネットでも婚活サイトなど色々な場所に出会いがあるからいいですよね。

特にペアーズやマッチ・ドットコムのような婚活サイトは本当に出会いを求める人達が集まる場所なので結婚相手を見つけるにはいいところですよね。

他にも結婚相談所などもありますよね。

今は様々な場所で相手を見つけることが出来るのでとにかく選択肢がたくさんあるのが羨ましいです。彼氏 振られたとしてもすぐに立ち直ることも可能ですよね。